ASANA CARDS MOON EDITION - YOGA-ERWEITERUNG

Entdecken Sie neue Dimensionen Ihrer Yoga-Praxis mit der Asana Cards Moon Edition! Diese Erweiterung der beliebten Asana Cards SUN EDITION führt Sie in die Welt fortgeschrittener Positionen, Atemtechniken und Meditationen ein. Das ideale Werkzeug für alle, die ihr Wissen und ihre Fähigkeiten im Bereich Yoga vertiefen möchten.

• 51 Karten mit Illustrationen von Yoga-Positionen, Atemtechniken und Meditationen
• 10 neue Yoga-Sequenzen, die Ihr Training abwechslungsreicher gestalten
• Detaillierte Anleitungen zur schrittweisen Ausführung jeder Position
• Informationen über die Vorteile jeder Asana
• Modifikationen und Kontraindikationen, um sicher und effektiv zu üben
• Kombinierbar mit den SUN EDITION-Karten für noch mehr Vielfalt
• Inspiration zur Erstellung eigener, einzigartiger Yoga-Sequenzen

Die Asana Cards Moon Edition ist nicht nur eine Sammlung von Karten, sondern vor allem ein Werkzeug, das Ihnen hilft, Ihre Yoga-Praxis auf jedem Niveau zu entwickeln. Egal, ob Sie ein begeisterter Anfänger oder ein erfahrener Lehrer sind, diese Karten werden zu Ihrem unverzichtbaren Führer durch die Welt des Yoga.

Die Karten wurden sorgfältig entworfen, um maximale Lesbarkeit und Benutzerfreundlichkeit zu gewährleisten. Auf der Vorderseite jeder Karte finden Sie eine schöne Illustration der jeweiligen Yoga-Position sowie ihren Namen in Sanskrit. Auf der Rückseite der Karte finden Sie detaillierte Informationen über die Vorteile der jeweiligen Asana, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, Modifikationen und Kontraindikationen. Die Karten sind nummeriert und in Kategorien unterteilt, was die Organisation und Verwendung erleichtert.

Asana Cards ist ein Projekt, das aus Leidenschaft für Yoga und dem Wunsch, es mit anderen zu teilen, entstanden ist. Unser Ziel war es, ein Werkzeug zu schaffen, das für jeden zugänglich ist, unabhängig von seinem Kenntnisstand. Wir glauben, dass Yoga nicht nur körperliche Übungen sind, sondern vor allem eine Lebensweise, die Harmonie und Ausgeglichenheit bringt. Deshalb haben wir Karten erstellt, die Ihnen helfen, die Schönheit und Kraft des Yoga auf jedem Schritt zu entdecken.

Das Konzept der Asana Cards Erweiterung war die Schaffung von Charakteren in verschiedenen Hauttönen, um die Rassenvielfalt zu fördern und die kulturelle Toleranz zu verbreiten. Die Karten sind auf hochwertigem 300g Papier gedruckt. Asana Cards ERWEITERUNG besteht aus: 35 Yoga-Positionen, 5 Atemtechniken, 10 thematischen Yoga-Sequenzen, 5 Meditationstechniken, einer Karte mit einem Index aller Kategorien und Positionen.