INSULIINIRESISTENTSUS POOLA KÖÖGIS 2022. AASTA VÄLJAANNE

Kas teile meeldib traditsiooniline, kodune toit, kuid teate, et see on mustas nimekirjas? Kas piinate ennast ja teisi väljamõeldud, madala kalorsusega roogadega, kuigi südames unistate vaid oma eelmise dieedi juurde naasmisest? Või valmistate mitu toitu, sest teie pereliikmed kirtsutavad nina selle peale, mis nende taldrikule satub, ja nõuavad kotletti või kapsarulle?

• Tervislikud alternatiivid traditsioonilistele roogadele
• Retseptid, mida kogu pere armastab
• Diagnoosimine ja insuliiniresistentsuse mõistmine
• Inspiratsioon uueks, tervislikuks eluks
• Maitsvad ja rahuldustpakkuvad road, mis viitavad traditsioonilisele Poola köögile
• Raamat, mis aitab teil oma tervist taastada

Raamat "Insuliiniresistentsus Poola köögis" on vastus inimeste vajadustele, kes soovivad nautida traditsiooniliste roogade maitset, hoolitsedes samal ajal oma tervise eest. Autor, kogenud dietoloog, esitleb retsepte roogadele, mis pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud ja sobivad insuliiniresistentsusega inimestele. Siit leiate nii klassikalisi Poola roogasid uues, tervislikumas versioonis kui ka täiesti uusi ettepanekuid, mis teile kindlasti meeldivad.

Raamat sisaldab ka palju väärtuslikku teavet insuliiniresistentsuse, selle põhjuste, sümptomite ja ravimeetodite kohta. Saate teada, kuidas õigesti diagnoosida insuliiniresistentsust, milline peaks olema insuliiniresistentsusega inimese toitumine ning milliseid tooteid on eriti soovitatav ja milliseid tuleks vältida. Autor annab ka näpunäiteid, kuidas tulla toime raskustega dieedi järgimisel ja kuidas säilitada motivatsiooni tervislikuks toitumiseks.

See raamat on ideaalne kõigile, kes soovivad oma tervise eest hoolt kanda ja nautida traditsioonilise Poola köögi maitset. Sõltumata sellest, kas alustate alles oma seiklust tervisliku toitumisega või teil on juba toiduvalmistamise kogemus, leiate sellest raamatust palju inspiratsiooni ja väärtuslikke näpunäiteid. Tänu sellele leiate, et Poola köök insuliiniresistentsuse korral ei pea olema igav ja monotoonne, vaid vastupidi - see võib olla täis maitset ja rõõmu.

Kirjastus Feeria annab teie kätte 350 lehekülge täis inspiratsiooni ja teadmisi, formaadis 166x207 mm ja pehmes köites. Väljaandmise aasta: 2022. See on teadmiste kogumik, mis aitab teil mõista insuliiniresistentsust ja teha oma elus tervislikke muudatusi. Ärge oodake, alustage juba täna!