FOREVER STRONG. TEADUSLIK LÄHENEMINE VORMI JA ELUJÕU SÄILITAMISELE

Avastage revolutsiooniline lähenemine tervisele ja pikaealisusele raamatuga "Forever Strong". New York Timesi, USA Today ja Wall Street Journali bestseller, see raamat pakub värsket vaatenurka skeletilihaste rollile meie tervises. Õppige, kuidas oma lihaste eest hoolitseda, et nautida energiat ja vormi veel palju aastaid.

• Revolutsiooniline lähenemine tervisele ja pikaealisusele
• Teaduspõhised lihaste hoolduse meetodid
• Praktilised näpunäited dieedi ja treeningu kohta
• Paranenud heaolu ja energiatase
• Keharasva vähendamine ja vabanemine toiduisudest
• Suurepärane vorm paljudeks aastateks

Dr. Gabrielle Lyon, raamatu autor, tutvustab Muscle-Centric Medicine(R) – uuenduslikku lähenemist, mis ühendab õige toitumise treeningprogrammiga. Tänu sellele saavutate püsiva paranemise oma üldises tervises. Saate teada, kuidas muuta oma elustiili, korrigeerida oma toitumisharjumusi ja optimaalselt mõjutada oma skeletilihaseid. Tundke kõrgemat energiataset ja paranenud heaolu juba mõne nädala pärast!

Raamat "Forever Strong" ei ole ainult nõuannete kogum, vaid ennekõike inspiratsioon muutusteks. Tutvuge inimeste lugudega, kes on tänu dr. Lyoni soovitustele taastanud oma vormi ja elurõõmu. Veenduge ise, et lihaste eest hoolitsemine on pikaealisuse ja tervise võti. Avastage, kuidas lihtsad muudatused dieedis ja treeningus võivad tuua suurepäraseid tulemusi.

Sensus, raamatu kirjastaja, tagab kõrge kvaliteedi ja usaldusväärsed teadmised. "Forever Strong" on kohustuslik kõigile, kes soovivad nautida tervist ja elujõudu veel palju aastaid. Ärge oodake, haarake see raamat ja hakake oma lihaste eest hoolitsema juba täna! Hoolitsege oma tervise ja vormi eest raamatuga "Forever Strong".

Tehnilised parameetrid:

Väljaanne: Sensus

Väljaandmise aasta: 2024

Kaas: pehme

Lehekülgede arv: 464

Formaat: 141x201 mm