ASANA CARDS MOON EDITION - JOOGALAAJENNUS

Löydä joogaharjoittelusi uudet ulottuvuudet Asana Cards Moon Editionin avulla! Tämä suositun Asana Cards SUN EDITIONin laajennus esittelee sinut edistyneiden asentojen, hengitystekniikoiden ja meditaatioiden maailmaan. Ihanteellinen työkalu kaikille, jotka haluavat syventää tietämystään ja taitojaan joogan alalla.

• 51 korttia jooga-asentojen, hengitystekniikoiden ja meditaatioiden kuvituksilla
• 10 uutta joogasarjaa, jotka monipuolistavat harjoitteluasi
• Yksityiskohtaiset ohjeet jokaisen asennon suorittamiseen vaihe vaiheelta
• Tietoa jokaisen asanan eduista
• Muunnokset ja vasta-aiheet, jotta voit harjoitella turvallisesti ja tehokkaasti
• Voidaan yhdistää SUN EDITION -kortteihin entistä enemmän vaihtelua
• Inspiraatiota omien ainutlaatuisten joogasarjojen luomiseen

Asana Cards Moon Edition ei ole vain korttikokoelma, vaan ennen kaikkea työkalu, joka auttaa sinua kehittämään joogaharjoitteluasi millä tahansa tasolla. Olitpa aloittelija tai kokenut ohjaaja, näistä korteista tulee korvaamaton opas joogan maailmaan.

Kortit on suunniteltu huolellisesti maksimaalisen luettavuuden ja käytettävyyden varmistamiseksi. Jokaisen kortin etupuolella on kaunis kuva jooga-asennosta ja sen nimi sanskritiksi. Kortin takaa löydät yksityiskohtaista tietoa asanan eduista, vaiheittaiset ohjeet, muunnokset ja vasta-aiheet. Kortit on numeroitu ja jaettu luokkiin, mikä helpottaa niiden järjestämistä ja käyttöä.

Asana Cards on projekti, joka on luotu intohimosta joogaan ja halusta jakaa se muiden kanssa. Tavoitteenamme oli luoda työkalu, joka olisi kaikkien saatavilla heidän edistymistasostaan riippumatta. Uskomme, että jooga ei ole vain fyysistä harjoittelua, vaan ennen kaikkea elämäntapa, joka tuo harmoniaa ja tasapainoa. Siksi loimme kortteja, jotka auttavat sinua löytämään joogan kauneuden ja voiman joka vaiheessa.

Asana Cards -laajennuksen konseptina oli luoda hahmoja eri ihonväreissä rodullisen monimuotoisuuden edistämiseksi ja kulttuurisen suvaitsevaisuuden levittämiseksi. Kortit on painettu korkealaatuiselle 300 g paperille. Asana Cards LAAJENNUS koostuu: 35 jooga-asennosta, 5 hengitystekniikasta, 10 temaattisesta joogasarjasta, 5 meditaatiotekniikasta, kortista, jossa on kaikkien luokkien ja asentojen hakemisto.