SAIRAS KEHO TUNTEISTA. MITEN SITÄ VOI AUTTAA, MITEN SEN VOI PALAUTTAA, MITEN SEN VOI PARANTAA

Tutustu kiehtovaan matkaan psykosomatiikan syvyyksiin ja ymmärrä, miten tunteet vaikuttavat kehoosi. Tämä kirja on avain sekä fyysiseen että henkiseen paranemiseen. Opi kuuntelemaan kehosi lähettämiä signaaleja ja huolehdi siitä kokonaisvaltaisesti.

• Psykosomatiikan ymmärtäminen: Opi, miten tunteet vaikuttavat fyysiseen terveyteesi.
• Kehon ja mielen parantaminen: Löydä menetelmiä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon negatiivisista muistijäljistä.
• Käytännön harjoitukset: Löydä kirjasta harjoituksia, joita voit tehdä parantaaksesi hyvinvointiasi.
• Kokonaisvaltainen lähestymistapa: Yhdistä kehon parantaminen mielen parantamiseen.
• Tietoa ja inspiraatiota: Hanki tietoa, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja kehoasi.
• Elämänlaadun parantaminen: Opi huolehtimaan itsestäsi kokonaisvaltaisesti.

Nykypäivän maailmassa, jossa stressi ja jännitys ovat arkipäivää, yhä useammat ihmiset kamppailevat psykosomaattisten vaivojen kanssa. Tämä kirja on opas, joka auttaa sinua ymmärtämään, miten tunteet tallentuvat kehoosi ja miten voit vapauttaa ne. Sen ansiosta opit tunnistamaan kehosi lähettämät signaalit ja reagoimaan niihin asianmukaisesti.

Kirjan kirjoittajat esittelevät psykosomatiikan alan uusimpaan tutkimukseen perustuen käytännön menetelmiä ja harjoituksia, jotka auttavat sinua vapautumaan jännityksistä ja emotionaalisista tukoksista. Opit hengittämään, liikkumaan ja ajattelemaan parantaaksesi hyvinvointiasi ja palauttaaksesi harmonian elämässä. Tämä kirja ei ole vain kokoelma teorioita, vaan ennen kaikkea käytännön opas, jota voit käyttää joka päivä.

Helion Publishing, joka tunnetaan korkealaatuisten oppaiden ja kirjojen julkaisemisesta terveyden ja henkilökohtaisen kehityksen alalla, antaa sinulle työkalun, joka auttaa sinua huolehtimaan itsestäsi kokonaisvaltaisesti. Tämä kirja on investointi terveyteesi ja hyvinvointiisi. Älä odota, aloita matkasi paranemiseen jo tänään!

Kirja "Sairas keho tunteista" on pakollinen hankinta jokaiselle, joka haluaa ymmärtää kehon ja mielen välistä suhdetta. Sen ansiosta opit huolehtimaan itsestäsi kokonaisvaltaisesti ja saat takaisin elämänilon. Hengitä, lue, harjoittele ja parane!

Muoto: 288x237 mm, Kansityyppi: pehmeäkantinen, Sivumäärä: 208, Julkaisuvuosi: 2024