NEUROSTIMULAATIOHARJOITTELU RATSASTAJILLE

Löydä vallankumouksellinen harjoittelumenetelmä, joka vie ratsastuksesi uudelle tasolle! Neurostimulaatioharjoittelu on innovatiivinen lähestymistapa, joka käyttää tietoa aivojen toiminnasta parantaakseen ryhtiäsi, tasapainoasi, rytmitajuasi ja näöntarkkuuttasi. Tämän kirjan avulla opit aktivoimaan tehokkaasti aivojen alueita, jotka ovat vastuussa ratsastuksen keskeisistä näkökohdista, mikä johtaa parempaan kehonhallintaan, suurempaan itseluottamukseen satulassa ja ratsastuksen iloon.

• Paranna kehon ryhtiä ja motorista suorituskykyä
• Vähennä kipua ja lihasjännitystä
• Ratkaise ongelmia proprioseption ja tasapainon kanssa
• Pysyvä lihasjännityksen rentoutuminen kehossa
• Paranna keskittymiskykyä ja reaktionopeutta
• Työstä läpi pelkoja ja traumoja, jotka liittyvät ratsastukseen
• Lisää istuimen ja ratsastusvälineiden käytön tehokkuutta

Kokenut valmentaja ja tutkija Marc Nlke on kehittänyt yksinkertaisen harjoittelujärjestelmän, joka on helppo toteuttaa ja joka tuottaa nopeita tuloksia. Kirja sisältää 62 harjoitusta ja yksityiskohtaiset ohjeet niiden suorittamiseen. Neurostimulaatioharjoittelu ei ole vain ratsastustaitojen parantamista, vaan myös tapa ymmärtää paremmin omaa kehoa ja mieltä. Se on investointi kehitykseesi ratsastajana ja ihmisenä.

Kustantamo Galaktyka, joka tunnetaan korkealaatuisten ratsastusteemaisten kirjojen julkaisemisesta, antaa sinulle työkalun, joka voi muuttaa ratsastustasi. Neurostimulaatioharjoittelu ei ole vain harjoituskokoelma, vaan myös filosofia, joka olettaa, että kaikki alkaa päästä. Aivot hallitsevat kehoamme, sen motorista suorituskykyä ja ympäristön havaitsemista. Siksi on niin tärkeää huolehtia sen asianmukaisesta toiminnasta.

Neurostimulaatioharjoittelun ansiosta opit tunnistamaan ja erottamaan ärsykkeitä, ymmärrät, miten tärkeimmät liikejärjestelmät toimivat ja tekevät yhteistyötä, tunnistat tärkeimmät ongelma-alueesi ja heikkoutesi ja valitset oikeat ärsykkeet ja harjoitukset yksilölliseen harjoitteluohjelmaasi. Kaiken tämän ansiosta tunnet olosi kevyemmäksi ja itsevarmemmaksi hevosen selässä, ja sinusta tulee tehokkaampi ja rennompi ratsastaja. Kirjassa on 160 sivua ja sen koko on 174x253 mm.

Älä odota, aloita neurostimulaatioharjoittelu jo tänään ja katso itse, kuinka paljon voit saavuttaa! Se on investointi, joka maksaa itsensä takaisin parempien urheilutulosten, suuremman ratsastuksen ilon ja syvemmän itsensä ymmärtämisen muodossa. Muista, että kaikki alkaa päästä, ja neurostimulaatioharjoittelu on avain menestykseen ratsastuksessa.