MINDFULNESS. KAIP TAI PAKEITĖ MANO GYVENIMĄ IR GALI PAKEISTI JŪSŲ - EWELINA PUSTAŁA

Atraskite sąmoningumo galią ir įneškite daugiau ramybės į savo gyvenimą! Evelinos Pustałos knyga, mentalinė trenerė ir asmeninio tobulėjimo ekspertė, yra įkvepianti kelionė, kuri padės jums susidoroti su stresu, rasti pusiausvyrą ir užmegzti gilesnius santykius. Puiki dovana mylimam žmogui, ieškančiam harmonijos.

• Streso mažinimas: Išmokite susidoroti su kasdienio gyvenimo spaudimu.
• Gyvenimo pusiausvyra: Raskite harmoniją tarp darbo ir asmeninio gyvenimo.
• Gilesni santykiai: Kurkite visavertes santykius su artimaisiais.
• Sąmoningumas: Mėgaukitės paprastomis akimirkomis ir vertinkite dabartį.
• Įkvėpimas: Atraskite asmenines istorijas ir praktinius patarimus.
• Elegantiška dovana: Knyga su maloniu liesti viršeliu ir ecru spalvos juostele.

Evelina Pustała, knygos autorė, yra patyrusi mentalinė trenerė ir asmeninio tobulėjimo ekspertė. Jos misija yra įkvėpti žmones gyventi visavertį gyvenimą ir pasiekti vidinę harmoniją. Dėl jos žinių ir patirties knyga „Mindfulness. Kaip tai pakeitė mano gyvenimą ir gali pakeisti jūsų“ tampa neįkainojamu vadovu į sąmoningumo pasaulį.

Ši knyga yra ne tik teorinių apmąstymų rinkinys, bet visų pirma praktinis vadovas, kuris žingsnis po žingsnio supažindins jus su sąmoningumo pasauliu. Joje rasite daugybę pratimų ir technikų, kurios padės jums ugdyti sąmoningumą kasdieniame gyvenime. Išmoksite, kaip susidoroti su stresu, kaip kurti pozityvius santykius ir kaip mėgautis kiekviena akimirka.

„Mindfulness. Kaip tai pakeitė mano gyvenimą ir gali pakeisti jūsų“ yra knyga, kuri gali pakeisti jūsų gyvenimą. Jos dėka išmoksite gyventi sąmoningiau, ramiau ir laimingiau. Tai puiki dovana sau ir savo artimiesiems, kurie nori įnešti daugiau harmonijos į savo gyvenimą. Užsisakykite šiandien ir pradėkite savo kelionę į sąmoningumą!

Techniniai duomenys:

Leidimas: 2025

Puslapiai: 186

Formatas: 156x218 mm

Viršelis: Kietas