LIGA KŪNAS NUO EMOCIJŲ. KAIP JAM PADĖTI, KAIP JĮ ATGAUTI, KAIP JĮ IŠGYDYTI

Atraskite žavingą kelionę į psichosomatikos gelmes ir supraskite, kaip emocijos veikia jūsų kūną. Ši knyga yra raktas į fizinį ir psichinį išgijimą. Išmokite klausytis kūno siunčiamų signalų ir pasirūpinkite juo holistiškai.

• Psichosomatikos supratimas: Sužinokite, kaip emocijos veikia jūsų fizinę sveikatą.
• Kūno ir proto gydymas: Atraskite metodus, kurie padės atsikratyti neigiamų atminties pėdsakų.
• Praktiniai pratimai: Knygoje rasite pratimų, kuriuos galite atlikti, kad pagerintumėte savo savijautą.
• Holistinis požiūris: Derinkite kūno gydymą su proto gydymu.
• Žinios ir įkvėpimas: Įgykite žinių, kurios padės geriau suprasti save ir savo kūną.
• Gyvenimo kokybės gerinimas: Išmokite visapusiškai pasirūpinti savimi.

Šiandieniniame pasaulyje, kur stresas ir įtampa yra kasdienybė, vis daugiau žmonių kovoja su psichosomatiniais negalavimais. Ši knyga yra vadovas, padėsiantis suprasti, kaip emocijos kaupiasi jūsų kūne ir kaip galite jas išlaisvinti. Jo dėka išmoksite atpažinti kūno siunčiamus signalus ir tinkamai į juos reaguoti.

Knygos autoriai, remdamiesi naujausiais psichosomatikos srities tyrimais, pateikia praktinius metodus ir pratimus, kurie padės jums atsikratyti įtampos ir emocinių blokadų. Sužinosite, kaip kvėpuoti, kaip judėti ir kaip mąstyti, kad pagerintumėte savo savijautą ir atgautumėte harmoniją gyvenime. Ši knyga yra ne tik teorijų rinkinys, bet visų pirma praktinis vadovas, kurį galite naudoti kiekvieną dieną.

Leidykla Helion, žinoma dėl aukštos kokybės vadovų ir knygų sveikatos ir asmeninio tobulėjimo srityse, suteikia jums įrankį, kuris padės visapusiškai pasirūpinti savimi. Ši knyga yra investicija į jūsų sveikatą ir gerovę. Nelaukite, pradėkite savo kelionę į išgijimą šiandien!

Knyga "Liga kūnas nuo emocijų" yra būtina kiekvienam, norinčiam suprasti ryšį tarp kūno ir proto. Jo dėka išmoksite holistiškai pasirūpinti savimi ir atgausite gyvenimo džiaugsmą. Kvėpuokite, skaitykite, praktikuokite ir gydykite!

Formatas: 288x237 mm, Viršelis: minkštas, Puslapių skaičius: 208, Leidimo metai: 2024