ŽIŪRINT Į SAULĘ. KAIP SUSIDOROTI SU MIRTIES BAIME - IRVIN D. YALOM

Ar kada susimąstėte, kas mūsų iš tikrųjų laukia po mirties? Ar nežinomybės baimė paralyžiuoja jūsų veiksmus? Irvin D. Yalom, žymus psichoterapeutas ir bestselerių autorius, savo knygoje „Žiūrint į saulę“ siūlo unikalų požiūrį į mirtingumo klausimą. Tai jaudinantis tyrimas, kuris padės jums sutramdyti savo baimę ir pradėti gyventi visavertį gyvenimą.

• Suprasti baimę: Sužinokite, kaip mirties baimė veikia jūsų kasdienius sprendimus.
• Asmeninė patirtis: Susipažinkite su žmonių, kurie susidūrė su savo mirtingumu ir rado gyvenimo prasmę, istorijomis.
• Praktiniai įrankiai: Atraskite metodus ir strategijas, kurios padės jums susidoroti su nerimu ir baime.
• Įkvėpimas pokyčiams: Gaukite motyvacijos keisti prioritetus ir įgyvendinti svajones.
• Gilesni santykiai: Išmokite bendrauti su artimaisiais autentiškesniu ir meilesniu būdu.
• Gyvenimo vertinimas: Pastebėkite kiekvienos dienos grožį ir vertę.
• Asmeninis išsipildymas: Prisiimkite riziką, kuri veda prie jūsų potencialo realizavimo.

Irvin D. Yalom, Stanfordo universiteto psichiatrijos profesorius emeritas, yra daugelio gerbiamų knygų apie egzistencinę psichoterapiją autorius. Jo darbai, tokie kaip „Grupinė psichoterapija. Teorija ir praktika“ ir „Egzistencinė psichoterapija“ tapo psichologijos srities klasika. Yalom yra žinomas dėl savo pasakojimo stiliaus ir gebėjimo derinti teoriją ir praktiką, todėl jo knygos yra prieinamos ir įkvepiančios plačiai auditorijai.

„Žiūrint į saulę“ yra ne tik knyga apie mirtį, bet visų pirma apie gyvenimą. Yalom mano, kad susidūrimas su savo mirtingumu gali būti teigiamų pokyčių katalizatorius. Dėl to galime giliau bendrauti su tais, kuriuos mylime, vertinti gyvenimo grožį ir prisiimti riziką, kuri veda prie asmeninio išsipildymo. Tai knyga, kuri skatina apmąstymus ir padeda rasti prasmę kiekvieną akimirką.

Leidykla „Czarna Owca“, žinoma dėl vertingų ir įkvepiančių knygų leidybos, skaitytojams dovanoja dar vieną kūrinį, kuris gali pakeisti jų gyvenimą. „Žiūrint į saulę“ yra privaloma perskaityti kiekvienam, kuris nori gyventi visavertį gyvenimą ir įveikti nežinomybės baimę. Pasinerkite į skaitymą, kuris atvers jums akis į kiekvienos dienos grožį ir vertę.

Knygoje yra 272 puslapiai ir 211x148 mm formatas. Ją 2025 m. kietu viršeliu išleido leidykla „Czarna Owca“.