FOREVER STRONG. MOKSLINIS POŽIŪRIS Į FORMOS IR GYVYBINGUMO IŠSAUGOJIMĄ

Atraskite revoliucinį požiūrį į sveikatą ir ilgaamžiškumą su knyga "Forever Strong". "New York Times", "USA Today" ir "Wall Street Journal" bestseleris, ši knyga siūlo naują požiūrį į griaučių raumenų vaidmenį mūsų sveikatai. Sužinokite, kaip rūpintis savo raumenimis, kad daugelį metų galėtumėte mėgautis energija ir fizine forma.

• Revoliucinis požiūris į sveikatą ir ilgaamžiškumą
• Mokslu pagrįsti raumenų priežiūros metodai
• Praktiniai patarimai dėl dietos ir treniruočių
• Pagerėjusi savijauta ir energijos lygis
• Kūno riebalų mažinimas ir išsilaisvinimas nuo maisto potraukių
• Puiki fizinė forma ilgus metus

Dr. Gabrielle Lyon, knygos autorė, pristato Muscle-Centric Medicine(R) – novatorišką požiūrį, kuris sujungia tinkamą mitybą su treniruočių programa. Dėl to ilgam pagerinsite bendrą savo sveikatą. Sužinosite, kaip pakeisti savo gyvenimo būdą, pakoreguoti mitybos įpročius ir optimaliai paveikti savo griaučių raumenis. Pajuskite aukštesnį energijos lygį ir pagerėjusią savijautą jau po kelių savaičių!

Knyga "Forever Strong" yra ne tik patarimų rinkinys, bet visų pirma įkvėpimas pokyčiams. Susipažinkite su žmonių, kurie, vadovaudamiesi dr. Lyon rekomendacijomis, atgavo savo fizinę formą ir džiaugsmą gyvenimu, istorijomis. Įsitikinkite patys, kad rūpinimasis raumenimis yra raktas į ilgaamžiškumą ir sveikatą. Atraskite, kaip paprasti mitybos ir treniruočių pokyčiai gali duoti įspūdingų rezultatų.

Sensus, knygos leidėjas, garantuoja aukštą kokybę ir patikimas žinias. "Forever Strong" yra būtina kiekvienam, norinčiam daugelį metų mėgautis sveikata ir gyvybingumu. Nelaukite, griebkite šią knygą ir pradėkite rūpintis savo raumenimis jau šiandien! Pasirūpinkite savo sveikata ir fizine forma su "Forever Strong".

Techniniai parametrai:

Leidimas: Sensus

Išleidimo metai: 2024

Viršelis: minkštas

Puslapių skaičius: 464

Formatas: 141x201 mm