ASANA CARDS MOON EDITION - JOGAS PAPLAŠINĀJUMS

Atklājiet jaunus jogas prakses apvāršņus ar Asana Cards Moon Edition! Šis populārās Asana Cards SUN EDITION paplašinājums iepazīstinās jūs ar progresīvu pozu, elpošanas tehniku un meditāciju pasauli. Ideāls rīks ikvienam, kurš vēlas padziļināt savas zināšanas un prasmes jogas jomā.

• 51 karte ar jogas pozu, elpošanas tehniku un meditāciju ilustrācijām
• 10 jaunas jogas sekvences, kas dažādos jūsu treniņus
• Detalizētas instrukcijas, kā soli pa solim izpildīt katru pozu
• Informācija par ieguvumiem, ko sniedz katra asana
• Modifikācijas un kontrindikācijas, lai jūs varētu praktizēt droši un efektīvi
• Var kombinēt ar SUN EDITION kartēm, lai iegūtu vēl lielāku daudzveidību
• Iedvesma, lai izveidotu savas unikālas jogas sekvences

Asana Cards Moon Edition ir ne tikai karšu kolekcija, bet galvenokārt rīks, kas palīdzēs jums attīstīt savu jogas praksi jebkurā līmenī. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs entuziasts vai pieredzējis instruktors, šīs kartes kļūs par jūsu neaizstājamu ceļvedi jogas pasaulē.

Kartes ir rūpīgi izstrādātas, lai nodrošinātu maksimālu lasāmību un lietojamību. Katras kartes priekšpusē jūs atradīsiet skaistu jogas pozas ilustrāciju un tās nosaukumu sanskritā. Kartes aizmugurē jūs atradīsiet detalizētu informāciju par asanas priekšrocībām, soli pa solim instrukcijas, modifikācijas un kontrindikācijas. Kartes ir numurētas un sadalītas kategorijās, kas atvieglo to organizēšanu un lietošanu.

Asana Cards ir projekts, kas radīts no aizraušanās ar jogu un vēlmes dalīties tajā ar citiem. Mūsu mērķis bija izveidot rīku, kas būtu pieejams ikvienam neatkarīgi no viņa sagatavotības līmeņa. Mēs ticam, ka joga nav tikai fiziski vingrinājumi, bet galvenokārt dzīvesveids, kas sniedz harmoniju un līdzsvaru. Tāpēc mēs izveidojām kartes, kas palīdzēs jums atklāt jogas skaistumu un spēku katrā solī.

Asana Cards paplašinājuma koncepcija bija izveidot varoņus dažādos ādas toņos, lai veicinātu rasu daudzveidību un izplatītu kultūras toleranci. Kartes ir iespiestas uz augstas kvalitātes 300 g papīra. Asana Cards PAPLAŠINĀJUMS sastāv no: 35 jogas pozām, 5 elpošanas tehnikām, 10 tematiskām jogas sekvencēm, 5 meditācijas tehnikām, kartes ar visu kategoriju un pozu indeksu.