INSULĪNA REZISTENCE POĻU VIRTUVĒ 2022. GADA IZDEVUMS

Vai jums garšo tradicionāls, mājās gatavots ēdiens, bet zināt, ka tas ir melnajā sarakstā? Vai jūs mocāt sevi un citus ar izsmalcinātiem, mazkaloriju ēdieniem, lai gan sirdī sapņojat tikai par atgriešanos pie sava iepriekšējā uztura? Vai arī jūs gatavojat vairākas ēdienreizes, jo jūsu ģimenes locekļi sarauc degunu par to, kas nonāk viņu šķīvī, un pieprasa kotleti vai kāpostu tīteņus?

• Veselīgas alternatīvas tradicionāliem ēdieniem
• Receptes, kuras iemīlēs visa ģimene
• Diagnoze un izpratne par insulīna rezistenci
• Iedvesma jaunam, veselīgam dzīvesveidam
• Garšīgi un sātiīgi ēdieni, kas atsaucas uz tradicionālo poļu virtuvi
• Grāmata, kas palīdzēs atgūt veselību

Grāmata "Insulīna rezistence poļu virtuvē" ir atbilde uz to cilvēku vajadzībām, kuri vēlas baudīt tradicionālo ēdienu garšu, vienlaikus rūpējoties par savu veselību. Autore, pieredzējusi dietoloģe, piedāvā ēdienu receptes, kas ir ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas un piemērotas cilvēkiem ar insulīna rezistenci. Šeit jūs atradīsiet gan klasiskus poļu ēdienus jaunā, veselīgākā versijā, gan pilnīgi jaunus piedāvājumus, kas jums noteikti patiks.

Grāmatā ir arī daudz vērtīgas informācijas par insulīna rezistenci, tās cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas metodēm. Jūs uzzināsiet, kā pareizi diagnosticēt insulīna rezistenci, kādam jābūt cilvēka ar insulīna rezistenci uzturam un kuri produkti ir īpaši ieteicami un no kuriem jāizvairās. Autore arī sniedz padomus, kā tikt galā ar grūtībām ievērot diētu un kā saglabāt motivāciju veselīgam uzturam.

Šī grāmata ir ideāli piemērota ikvienam, kurš vēlas rūpēties par savu veselību un baudīt tradicionālās poļu virtuves garšu. Neatkarīgi no tā, vai jūs tikai sākat savu piedzīvojumu ar veselīgu uzturu vai jums jau ir pieredze ēdienu gatavošanā, šajā grāmatā jūs atradīsiet daudz iedvesmas un vērtīgu padomu. Pateicoties tai, jūs atklāsiet, ka poļu virtuve ar insulīna rezistenci nav jābūt garlaicīgai un vienmuļai, bet gan gluži pretēji - tā var būt garšas un prieka pilna.

Izdevniecība Feeria nodod jūsu rokās 350 lappuses, kas ir pilnas ar iedvesmu un zināšanām, 166x207 mm formātā un mīkstajos vākos. Izdošanas gads: 2022. Šis ir zināšanu apkopojums, kas palīdzēs jums saprast insulīna rezistenci un veikt veselīgas izmaiņas savā dzīvē. Negaidiet, sāciet jau šodien!