FOREVER STRONG. ZINĀTNISKA PIEEJA FORMAS UN VITALITĀTES SAGLABĀŠANAI

Atklājiet revolucionāru pieeju veselībai un ilgmūžībai ar grāmatu "Forever Strong". New York Times, USA Today un Wall Street Journal bestselleris, šī grāmata piedāvā jaunu skatījumu uz skeleta muskuļu lomu mūsu veselībā. Uzziniet, kā rūpēties par saviem muskuļiem, lai daudzus gadus baudītu enerģiju un fizisko sagatavotību.

• Revolucionāra pieeja veselībai un ilgmūžībai
• Zinātniski pamatotas metodes muskuļu kopšanai
• Praktiski padomi par uzturu un treniņiem
• Uzlabota pašsajūta un enerģijas līmenis
• Ķermeņa tauku samazināšana un atbrīvošanās no ēšanas tieksmēm
• Lieliska fiziskā forma daudzus gadus

Dr. Gabrielle Lyon, grāmatas autore, iepazīstina ar Muscle-Centric Medicine(R) – novatorisku pieeju, kas apvieno pareizu uzturu ar treniņu programmu. Pateicoties tam, jūs iegūsiet ilgstošu vispārējās veselības uzlabojumu. Jūs uzzināsiet, kā mainīt savu dzīvesveidu, koriģēt savus ēšanas paradumus un optimāli ietekmēt savus skeleta muskuļus. Sajūtiet augstāku enerģijas līmeni un uzlabotu pašsajūtu jau pēc dažām nedēļām!

Grāmata "Forever Strong" ir ne tikai padomu krājums, bet galvenokārt iedvesma pārmaiņām. Iepazīstieties ar cilvēku stāstiem, kuri, pateicoties Dr. Lyon ieteikumiem, ir atguvuši savu fizisko sagatavotību un dzīvesprieku. Pārliecinieties paši, ka rūpes par muskuļiem ir atslēga uz ilgmūžību un veselību. Atklājiet, kā vienkāršas izmaiņas uzturā un treniņos var dot iespaidīgus rezultātus.

Sensus, grāmatas izdevējs, garantē augstu kvalitāti un uzticamas zināšanas. "Forever Strong" ir obligāta lasāmviela ikvienam, kurš vēlas daudzus gadus baudīt veselību un vitalitāti. Negaidiet, paņemiet šo grāmatu un sāciet rūpēties par saviem muskuļiem jau šodien! Rūpējieties par savu veselību un fizisko formu ar "Forever Strong".

Tehniskie parametri:

Izdevums: Sensus

Izdošanas gads: 2024

Vāks: mīksts

Lappušu skaits: 464

Formāts: 141x201 mm