ANTISTRESA MANDALA. ANTISTRESA TERAPIJA. TAMARA MIHALOVSKA

Atklājiet neparasto relaksācijas un radošās pašizpausmes spēku ar šo unikālo antistresa mandalu. Iegremdējieties mākslas pasaulē un ļaujiet krāsām un rakstiem vadīt jūs ceļojumā uz iekšējo mieru. Šī grāmata ir lielisks veids, kā aizbēgt no ikdienas stresa un atrast harmoniju savā dzīvē.

• Radoša nodarbe, kas ieved relaksācijas stāvoklī.
• Aizbēgšana no domu jucekļa un harmoniskas elpošanas veicināšana.
• Smadzeņu pusložu darba izlīdzināšana.
• Aktīva mijiedarbība ar izcilākajiem mākslas darbiem.
• Dziļas laimes sajūtas un iekšēja miera pieredze.
• Iedvesma, kas gūta no tradicionālajām tibetiešu mandalām, faraonu gleznām un daudz kā cita.
• Iespēja izpausties, piešķirot krāsas dažādiem motīviem.

Mandala ir sena mākslas forma, kas gadsimtiem ilgi ir tikusi vērtēta tās terapeitisko īpašību dēļ. Darbs ar mandalu ļauj koncentrēt uzmanību, nomierināt prātu un atrast iekšējo līdzsvaru. Šī grāmata ir aicinājums radoši atklāt neparasto lielo mākslas darbu noslēpumu, sniedzot iespēju ieklausīties savos iedvesmas avotos un piešķirt krāsas tradicionālajām tibetiešu mandalām, faraonu gleznām, abstraktiem islāma mākslas motīviem, ainām no kristīgās tradīcijas, kas iemūžinātas viduslaiku vitrāžās, ģeometriskiem persiešu paklāju rakstiem, izsmalcinātiem franču intarsijas ornamentiem vai jūgendstila gleznām.

Tamara Mihalovska, šīs grāmatas autore, ir pieredzējusi rakstniece un tulkotāja, kura jau daudzus gadus popularizē zināšanas un iedvesmo radošai darbībai. Viņas grāmatas bērniem un pieaugušajiem ir ļoti populāras, un viņas franču un angļu literatūras tulkojumi tiek vērtēti par uzticību oriģinālam un uzmanību detaļām. Pateicoties viņas aizrautībai un apņēmībai, šī antistresa mandala ir ne tikai krāsojamā grāmata, bet gan īsts ceļojums sevī un skaistuma atklāšana mākslā.

Atvēliet sev brīdi atelpas un iegremdējieties mandalu pasaulē. Šī grāmata ir lielisks veids, kā atpūsties, atslābināties un atrast iekšējo mieru. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis mākslinieks vai tikai sākat savu piedzīvojumu ar krāsošanu, šī antistresa mandala noteikti sniegs jums daudz prieka un gandarījuma. Ļaujieties radošā akta eiforijai un atklājiet sevī slēptos talantus!

Izdevums: Siedmioróg, 2023. Lappuses: 104. Formāts: 203x285 mm. Vāks: mīksts.