NEIROSTIMULĀCIJAS TRENIŅŠ JĀTNIEKIEM

Atklājiet revolucionāru treniņu metodi, kas pacels jūsu jāšanu jaunā līmenī! Neirostimulācijas treniņš ir novatoriska pieeja, kas izmanto zināšanas par to, kā darbojas smadzenes, lai uzlabotu jūsu stāju, līdzsvaru, ritma izjūtu un redzes asumu. Ar šo grāmatu jūs iemācīsities efektīvi aktivizēt smadzeņu zonas, kas atbild par galvenajiem jāšanas aspektiem, kas nodrošinās labāku ķermeņa kontroli, lielāku pārliecību seglos un prieku par jāšanu.

• Uzlabojiet ķermeņa stāju un motorisko veiktspēju
• Samaziniet sāpes un muskuļu spriedzi
• Atrisiniet problēmas ar propriocepciju un līdzsvaru
• Pastāvīga muskuļu spriedzes atslābināšana ķermenī
• Uzlabojiet koncentrēšanos un reakcijas ātrumu
• Pārvariet bailes un traumas, kas saistītas ar jāšanu
• Palieliniet sēdekļa un jāšanas palīglīdzekļu izmantošanas efektivitāti

Marks Nlke, pieredzējis treneris un pētnieks, ir izstrādājis vienkāršu treniņu sistēmu, kuru ir viegli ieviest un kas sniedz ātrus rezultātus. Grāmatā atradīsiet 62 vingrinājumus ar detalizētiem norādījumiem, kā tos veikt. Neirostimulācijas treniņš ir ne tikai jāšanas prasmju uzlabošana, bet arī veids, kā labāk izprast savu ķermeni un prātu. Tas ir ieguldījums jūsu attīstībā kā jātniekam un kā cilvēkam.

Izdevniecība Galaktyka, kas pazīstama ar augstas kvalitātes grāmatu publicēšanu par jāšanas tēmām, sniedz jums rīku, kas var mainīt jūsu jāšanu. Neirostimulācijas treniņš ir ne tikai vingrinājumu kopums, bet arī filozofija, kas pieņem, ka viss sākas galvā. Smadzenes kontrolē mūsu ķermeni, tā motorisko veiktspēju un vides uztveri. Tāpēc ir tik svarīgi rūpēties par tā pareizu darbību.

Pateicoties neirostimulācijas treniņam, jūs iemācīsities atpazīt un atšķirt stimulus, jūs sapratīsiet, kā darbojas un sadarbojas vissvarīgākās kustību sistēmas, jūs identificēsiet savas galvenās problemātiskās zonas un vājās puses un izvēlēsieties pareizos stimulus un vingrinājumus savai individuālajai treniņu programmai. Tas viss liks jums justies vieglāk un pārliecinātāk uz zirga, un jūs kļūsiet par efektīvāku un atslābinātāku jātnieku. Grāmatai ir 160 lappuses un tā ir 174x253 mm formātā.

Negaidiet, sāciet neirostimulācijas treniņu jau šodien un pārliecinieties, cik daudz jūs varat sasniegt! Tas ir ieguldījums, kas atmaksāsies labāku sporta rezultātu, lielāka prieka par jāšanu un dziļākas sevis izpratnes veidā. Atcerieties, ka viss sākas galvā, un neirostimulācijas treniņš ir atslēga uz panākumiem jāšanā.