ХВОРЕ ТІЛО ВІД ЕМОЦІЙ. ЯК ЙОМУ ДОПОМОГТИ, ЯК ЙОГО ВІДНОВИТИ, ЯК ЙОГО ЗЦІЛИТИ

Відкрийте для себе захоплюючу подорож у глибини психосоматики та зрозумійте, як емоції впливають на ваше тіло. Ця книга – ключ до зцілення як фізичного, так і психічного. Навчіться прислухатися до сигналів, які посилає ваше тіло, і піклуйтеся про нього цілісно.

• Розуміння психосоматики: Дізнайтеся, як емоції впливають на ваше фізичне здоров'я.
• Зцілення тіла та розуму: Відкрийте для себе методи, які допоможуть вам позбутися негативних слідів пам'яті.
• Практичні вправи: Знайдіть у книзі вправи, які ви можете виконувати, щоб покращити своє самопочуття.
• Цілісний підхід: Поєднайте зцілення тіла зі зціленням розуму.
• Знання та натхнення: Отримайте знання, які допоможуть вам краще зрозуміти себе та своє тіло.
• Покращення якості життя: Навчіться піклуватися про себе комплексно.

У сучасному світі, де стрес і напруга є звичним явищем, все більше людей борються з психосоматичними захворюваннями. Ця книга – посібник, який допоможе вам зрозуміти, як емоції зберігаються у вашому тілі та як ви можете їх вивільнити. Завдяки їй ви навчитеся розпізнавати сигнали, які посилає ваше тіло, і реагувати на них відповідним чином.

Автори книги, ґрунтуючись на останніх дослідженнях у галузі психосоматики, представляють практичні методи та вправи, які допоможуть вам зняти напругу та емоційні блоки. Ви дізнаєтеся, як дихати, як рухатися і як думати, щоб покращити своє самопочуття та відновити гармонію в житті. Ця книга – не лише збірка теорій, а насамперед практичний посібник, який ви можете використовувати щодня.

Видавництво Helion, відоме публікацією високоякісних посібників і книг у галузі здоров'я та особистого розвитку, дає вам інструмент, який допоможе вам піклуватися про себе комплексно. Ця книга – інвестиція у ваше здоров'я та самопочуття. Не чекайте, почніть свою подорож до зцілення вже сьогодні!

Книга "Хворе тіло від емоцій" є обов'язковою для кожного, хто хоче зрозуміти зв'язок між тілом і розумом. Завдяки їй ви навчитеся піклуватися про себе цілісно та відновите радість життя. Дихайте, читайте, практикуйте та зцілюйте!

Формат: 288x237 мм, Обкладинка: м'яка, Кількість сторінок: 208, Рік видання: 2024