ІНСУЛІНОРЕЗИСТЕНТНІСТЬ У ПОЛЬСЬКІЙ КУХНІ ВИДАННЯ 2022

Чи любите ви традиційну, домашню їжу, але знаєте, що вона в чорному списку? Чи мучите ви себе та інших вишуканими, низькокалорійними стравами, хоча в душі мрієте лише про те, щоб повернутися до своєї попередньої дієти? Або ви готуєте кілька страв, тому що ваші домочадці кривляться на те, що потрапляє на їхню тарілку, і вимагають котлету чи голубці?

• Здорові альтернативи традиційним стравам
• Рецепти, які полюбить вся родина
• Діагностика та розуміння інсулінорезистентності
• Натхнення для нового, здорового життя
• Смачні та ситні страви, що посилаються на традиційну польську кухню
• Книга, яка допоможе вам повернути здоров'я

Книга «Інсулінорезистентність у польській кухні» є відповіддю на потреби людей, які хочуть насолоджуватися смаком традиційних страв, піклуючись про своє здоров’я. Авторка, досвідчений дієтолог, представляє рецепти страв, які не тільки смачні, але й корисні та підходять для людей з інсулінорезистентністю. Тут ви знайдете як класичні польські страви в новому, здоровішому варіанті, так і зовсім нові пропозиції, які вам обов’язково сподобаються.

Книга також містить багато цінної інформації про інсулінорезистентність, її причини, симптоми та методи лікування. Ви дізнаєтеся, як правильно діагностувати інсулінорезистентність, якою має бути дієта людини з інсулінорезистентністю, які продукти особливо рекомендовані, а яких слід уникати. Авторка також дає поради, як впоратися з труднощами в дотриманні дієти та як підтримувати мотивацію до здорового харчування.

Ця книга ідеально підходить для всіх, хто хоче подбати про своє здоров’я та насолодитися смаком традиційної польської кухні. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свою пригоду зі здорового харчування, чи вже маєте досвід у приготуванні їжі, у цій книзі ви знайдете багато натхнення та цінних порад. Завдяки їй ви побачите, що польська кухня при інсулінорезистентності не повинна бути нудною та одноманітною, а навпаки – може бути повною смаку та радості.

Видавництво Feeria дає вам у руки 350 сторінок, повних натхнення та знань, у форматі 166x207 мм і в м’якій обкладинці. Рік видання: 2022. Це збірник знань, який допоможе вам зрозуміти інсулінорезистентність і внести здорові зміни у своє життя. Не чекайте, почніть сьогодні!