ВСЕ ПРО МЕНСТРУАЦІЮ. ПОСІБНИК З ПОЗИТИВНОГО ПЕРЕЖИВАННЯ ПЕРІОДУ

Відкрийте для себе посібник, який допоможе вам зрозуміти та прийняти зміни, що відбуваються у вашому тілі під час менструації. Ця книга – не просто збірка інформації, а насамперед підтримка у формуванні позитивного ставлення до свого тіла та менструального циклу. Тут ви знайдете відповіді на свої запитання, практичні поради та надихаючі історії, які допоможуть вам пережити цей час з більшою впевненістю та комфортом.

• Практичні поради щодо гігієни та догляду під час менструації
• Відповіді на ваші запитання про менструальний цикл
• Підтримка у формуванні позитивного ставлення до свого тіла
• Надихаючі історії інших жінок
• Інформація про менструальні засоби та їх вибір
• Фактичні поради щодо боротьби з недугами
• Боротьба з упередженнями та міфами, пов'язаними з менструацією

«Все про менструацію» — це книга, створена для молодих жінок, які тільки починають свою пригоду з менструацією, а також для тих, хто хоче краще зрозуміти своє тіло та менструальний цикл. Авторка, Челла Квінт, пристрасно та віддано бореться з упередженнями та міфами, пов'язаними з менструацією, щоб кожна жінка могла позитивно пережити свій період. Ця книга – не просто збірка інформації, а насамперед підтримка у формуванні позитивного ставлення до свого тіла та менструального циклу.

Челла Квінт — письменниця, художниця та дизайнерка, одна з провідних британських експерток з питань менструації. Вона допомагала розробляти місцеві та національні стратегії, пов'язані з освітою та менструальною бідністю. У 2006 році вона ввела термін «позитивність періоду» та ініціювала рух для підвищення обізнаності про період. Вона також створила Декларацію про позитивність періоду, щоб допомогти іншим розробити інклюзивні стратегії, пов'язані з менструацією.

Джована Медейрос — бразильська ілюстраторка, яка зараз живе в Лісабоні. Вона в основному створює для дітей, включаючи ілюстрації для книг і журналів, але її роботи також з'являлися на текстилі, в рекламі, іграх і додатках. Вона надихається природою, жінками, повсякденним життям, літературою та подорожами. Джована дуже шкодує, що коли вона росла, у неї не було такої книги, як «Все про менструацію». Працюючи над ілюстраціями, вона уявляла всіх крутих дітей, які її читатимуть!

Ця книга — ідеальний подарунок для кожної молодої жінки, яка хоче краще зрозуміти своє тіло та менструальний цикл. Завдяки їй менструація перестане бути забороненою темою і стане природною частиною життя, яку можна переживати з радістю та прийняттям.